[藤沢 鵠沼海岸] 心と躰を癒す隠れ家サロン SandySPA

スウェディッシュマッサージとヘッドセラピーが受けられる、鵠沼海岸の隠れ家サロンです。施術を通じて『自由に幸せに生きるためのヒント』を伝えています。(スクール始めました♪)

五月病になる前に、ココロのメンテナンスを! 


スウェディッシュ&ヘッドセラピー。
SandySPAの山口ユウスケです

4月ももう少しで終わりに近づいていますね~。

新生活や新しい環境で生活しているかたも
ちょっとずつ慣れてくる頃だと思います。

環境が変わったばかりの時は、緊張感があって
ドキドキワクワクして、毎日がめまぐるしく変化していた筈です。


でも、その変化に慣れてきて心の緊張感が切れた時、
一気に疲れが押し寄せてきた・・・

なんてことはありませんか?


来月は、5月です。

5月といえば、憂鬱になる

「五月病」

というのがありますが、
それはまさにこの緊張の糸が切れた時に発生します。

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環境の変化に、無理に対応して頑張ってきたあなたがなりやすい病気です。

身体のメンテナンスも大事ですが、
心を健康に保っておくことは社会人として非常に大事なことです。

心のメンテナンスを怠ると、自分の能力や作業の効率が目に見えて落ちたり

やる気が出なくなって、なぜかタイミングよく体調を崩し休んでしまったりと
周りに迷惑をかけてしまいます。

そのことがきっかけで自己嫌悪に陥って、
負のスパイラルにはまるのは良くあるパターンです。

あなたはココロのメンテナンス、きちんとできていますか?




SandySPAでは、頭を通じて心を癒し、

元気にするヘッドセラピーを行っています。

「もしかしたら・・・五月病になりそうかも?」という方は、

ヘッドセラピーで心のメンテナンスをしてみませんか?

ストレスや悩みの状態などが分かる
頭皮診断
も同時に行っています♪


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身体だけでなく心もメンテナンスしてみませんか?

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