[藤沢 鵠沼海岸] 心と躰を癒す隠れ家サロン SandySPA

スウェディッシュマッサージとヘッドセラピーが受けられる、鵠沼海岸の隠れ家サロンです。施術を通じて『自由に幸せに生きるためのヒント』を伝えています。(スクール始めました♪)

【腸デトックス】シャンカプラクサーナクリア 続き。 

前回の続きです。まずは2リットルペットボトルの分を一気飲みこれがきつい。。かなり塩分濃度が濃いため、むせそうになります。 で、飲んだら飲んだで、胃がパンパンになり吐きそうになりますが、グッとこらえて我慢です。 (吐いたらその分また塩レモン水を飲まなくてはならないのです・・・) 腸を動かす運動を少し行う。 ヨガのポーズやら。 セルフで腸マッサージなんかも効きます。待つこと10分。 急激に催してきてトイレへGO...
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