05,2015 お酒を飲んでいいのはマッサージの前と後、どっち? READ MORE

 23,2011 無性にジャンクフードが食べたくなる、その原因と対策。 READ MORE

藤沢のスウェディッシュマッサージサロンSandy SPAのアルコール担当(笑)のサヤカがMassageとお酒についてお話させていただきます突然ですが、質問ですお酒を飲んでいいのはMassageの前と後のどちらでしょうシンキングタイムスタートチッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ・・・はい、そこまでーーー。正解は・・・どちらでもありませんズコー!マッサージの前後どちらでも飲酒は、できれば避けたほうが良いのですまず、マッサージの後に飲酒をオ...
こんばんはSandy SPAの山口サヤカです。今日はスクールの日だったのですが、終わってから無性にアイスクリームが食べたくなり、お夕飯前にカップのアイスをぺろりと平らげてしまいました・・・カップアイスを絶賛しながら頬張る私にユウスケ(夫)が一言。「疲れてるんじゃないの?」確かに今日のスクールで習った内容は難しかったし、昨日も仕事がすごく忙しくて、帰りは終電だったから頭も身体も疲れてました・・・疲れている時は甘...
こんにちは台風が近付いているようで、すっきりしないお天気が続きますねせっかくの夏なのに、『海に行こう!』って気持ちが盛り上がりましぇん今年は子供達が長袖のシャツを着て海に入っていると聞きました。早くピーカンの青空が戻ってほしいですねさてさて、前回はむくみの原因のお話を書きましたが、今日は、むくみに効く食べ物をご紹介します。前回の記事はこちら↓ 「むくみのお話」お酒を良く飲む方や、塩分の多い濃い目の...
おはようございます2011年 秋 オープン予定のサロンスウェディッシュトリートメントの"Sandy SPA"です8月に入ったと言うのに何だか涼しい日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?個人的にはクーラーをガンガンにつける必要もないので節電対策にもなるし、夏バテもなく過ごしやすくていいなぁなんて思っております先日、冷え性について書きましたが、今日は冷えとは切っても切れない関係の“むくみ”についてお話した...
スウェディッシュトリートメント"Sandy SPA"の山口サヤカです昨日は台風の影響で、赤坂も気温が20度を下回り寒かったです猛暑からの急激な気温低下で体調を崩されてはいないでしょうか?昨日は土用の丑の日でもあったので、鰻を食べてスタミナをつけて乗り切った方も多かったのかな?ちなみに私はしっかり長袖を着込んで、熱々の坦々麺をいただきましたかなり辛めだったので、しっかり汗をかいて寒さを吹き飛ばしましたよさてさ...